SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec zma

  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    A magnez pochodzący z produktow spożywczych nie nadaje sie? Chociaz i tak nadal brakowalo by mi z 200mg do tych 500mg magnezu. Hmmm, ciekawe... Zobacze jak z funduszami bedzie :] "CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. Kreatyna bez [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to dawkować ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzięki. a moj cykl wygląda tak: Ultimate Horse Power - 1000gr TREC NitroBolon II powder 700 g VIP ACTIVITA Dibencozide B-Complex 100caps TREC Super Omega-3 120caps TREC ZMA original 90caps 2x Nature's Best Tribulus Terrestris 500mg - 60 kapsułek TREC Max Carb 3kg TREC Mega Mineral Pack 60tab TREC MultiPack 36 120tab wpc ostrowia 4000g i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2007-08-17 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.banan 3.whey 4.schab ze sliwka,brokuly,oliwa 5.pizza pelnoziarnista z piersia indyka,pomidorem,serem,pieczarkami,szpinakiem plus siemie lniane suple tran,wit c,mineraly trec niedziela trening rozgrzewka bieg plus HIM I HAM po 2 razy trening B. 3*15 1.RDL 35kg/40kg/45kg(11) 2.Push press 20kg/22,5kg(13)/25kg(10) 3.sciaganie drazka [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    m0n ja sie na suplementacj nie znam. . ale teraz wale cykla Tested Nutrition - Tested Burner Trec- tribulon trec- zma Olimp - System Protein 80 TREC Multi Pack Universal Shock therapy Universal Storm TREC Cm3 Podziele sobie to wszystko na 2 cykle :] i w sile oby wszystko bo masy nie zabardzo chcem :D z 2kg masy max. Do zawodow sie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2012-03-01 09:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za sugestie prosze o wiecej :) Ilosc bialka, Tluszczy i WW w 100% zapewniona według dziennika posilkow - calosc ok.2600kcal co mi w zupelnosci wystarcza poki co :) nieraz twarog zastepuje rybka, albo fasola ale ogolem trzymam sie tego. S staralem sie wiekszosc posilkow zbilansowac w okolicach 25-30 g bialka. Posiłek 0)- po obudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2006-11-06 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie zapytac co myslicie o takim zestawie :) jak cos do wymiany to piszcie. . Aaa I jak dawkowac to wszystko. 1x pucha MRM - Driven 100zl 2x puchy Tested Nutrition - Tested Burner 60zl 1x Trec- tribulon 120 kap 50zl 1x trec- zma 90kap 65zl

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktore zma lepsze Dymatize - Z Force 90 kap, Fitness Authority - ZMA, Hi-Tec Nutrition - ZMA, Universal Nutrition - ZMA Pro, Trec - ZMA original czy Weider - ZMA + L-tyrosine ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2014-10-16 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 LAT NA KARKU

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc nastepne dwa miesiace i chyba musze cos kupic tylko nie wiem dokladnie co taka oto propozycja prosze o porade ewnetulanie zmiane Trec ZMA - 90 kap./ 960 mg Trec Anabolic BCAA System 300 kaps./ 800 mg TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. Dymatize Creatine Monohydrat - 500g Dymatize Creatine Monohydrat - 500g czekam na info pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-11-09 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - sens przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale daje nam to aż 20mg wit B6 Licząc że będziemy jedli stadardowo 1 tab zincasu, 4 tab filomagu wychodzi, że w każdym z 3 składników mamy więcej substancji aktywnych niż w trecu. kosz suplemetacji trecem na okres 45dni to - 40zł kosz suplementacji zma aptecznym na okres 50dni - 40zł (4 opakowania filomagu, 1 zincasu) wychodzi że mamy 10 dni [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-06-23 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat: Isolate 100 Trec ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): S.A.W L-glutamina: BCAA: bcaa 5500 vITAMIN SHOP Witaminy: oLIMP Mono: uNIVERSAL Jabłczany: CM3 TREC Stack kreatynowy: sizeON gaspari Gainer (dla zamożniejszych): Mass XXL Gainer (dla mniej zamożnych): mAGNUM8000 Spalacze tłuszczu:

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15522 Data: 2011-09-24 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że kontrowersyjne pudełko to jedno ale należy się też trochę obiektywizmu. Megabol uczy się od innych (albo oni od Megabola???). Wystarczy 10 min w necie: TREC- Zma jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną labolatoryjnymi badaniami formulą zawierającą naturalne anaboliki. Suplementacja ZMA powoduje zwiększenie wydzielania [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2006-02-01 00:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek 18 lat skończone - staż treningowy 5 miesięcy - najbliższy cel sportowy redukcja/rzeźba - planowana dieta zgodna z celem BIAŁKO: > 2g/kg WĘGLOWODANY: około 4g/kg i mniej TŁUSZCZE: około 1/kg - planowany trening zgodny z celem myśle nad zwykłym splitem klatka,triceps/plecy,biceps/nogi,barki,kaptury i wstępnym zmęczeniu powt ok 15 i [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 02:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: vitafit econo Izolat: isolite trec ZMA: tested zma AAKG: blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): horse power,shotgun L-glutamina: brak BCAA:vitafit bcaa Witaminy: tested multivites Mono:mono vitafit,vitalmax zielony Jabłczany:cm3 Stack kreatynowy: green magnitude Gainer (dla zamożniejszych):whey gainer 2 vitalmax Gainer (dla mniej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15522 Data: 2011-09-25 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pump 2x 665 g -może być i chyba nie za długo te 70 dni- myślę że powinno tyle działać. mass gain - megabol 3000 g -raczej zmień na coś innego w tym temacie, no i chyba w większej ilości. vital max tribulus terrestris 100 kaps- myslę że nie jest to potrzebne bo zma lepiej się nada. olimp/trec zma 60 kaps life energy 60 kaps (praca na nogach)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-05-09 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak fundusz mi się rozszerzył nieco i pomyślałem nad takim zestawem: Trec Tribulon 120 kaps Trec Zma Original 90 kaps Olimp Carbo 3x1000g +1000g Vpx NO Shotgun V.3 - 644g BIOGENIX CELL PUMP 665

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2010-06-26 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !Trec Mass XXL 4800g 130zł !Trec ZMA 90kaps 65zł Chyba wezmę taki zestaw wystarczy mi na miesiąc...dobrze zrobie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-05-31 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to testosteronu, co objawia się zwiększonymi możliwościami rozwoju masy mięśniowej i siły. Także pozytywnie wpływa na zdolności seksualne. http://allegro.pl/item94534630_trec_zma_orginal_90kaps_katalog_gratis.html TREC. ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11651 Data: 2006-04-07 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    W niczym nie przeszkodzi. ZMA, moze byc chociazby Olimp/Trec. ZMA przed snem lyknij. Ze stackow bierz co chcesz. Ja bym wzial KO.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2009-08-13 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie na cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Kazein Xtreme Stack - Olimp Kre-alkalyn powder - przerekalmowane, lepsze i tansze zwykłe mono - Gold Omega-3 - OK - Trec zma - OK - Olimp Taurine mega caps - zbedne - Trec Dextroza - zbedne, dekstroza uszkadza trzustke - PVL Mutant mass - OK(bardzo dobry gainer) - OLIMP L-Glutamine 4000 - zbedne - OLIMP TCM Mega Caps - OK(dobre jabłko sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-04-09 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol obwodu przydaloby sie wieksze obciazenie, ale w domu cwiczylam. Sznagielki mam do 10kg, czasem skrecam jedna na 15kg ale swingowac nia nie da rady. suple tran, mineraly trec, ZMA miska data zla w rozpisce, ale to za 6 grudnia warzywa: mix salat z roszponka, pomidor, ogorek, brokuly, pomidory z puszki 2*szklanka soku marchewkowego troche [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 09:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)